胖子_分卷阅读15 首页

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   分卷阅读15 (第1/2页)

    ,最烦做cao什么的了

我意味深长的说,一会儿你就不会这么说了。

胖子满脑袋问号,我已经跟着教练开始练习。

热身cao无非就是活动各个关节,抻胳膊抻腿儿的。

胖子由于体型问题,很多动作都做不到位,不过教练并不指出谁做的不好,只在前面数着一二三四的做着示范。

整整八节做完,教练开始叫我们做踢腿动作。

先迈一步左腿,然后用力踢右腿。再退回来,迈右腿,踢左腿。

教练说是让我们尽可能的用力踢,把筋都抻开,数量是一百个。

大家一个个像机器一样做起动作来。

胖子小声的说,咱们难道不是学招式的吗?

我瞥了他一眼,你以为学女子防身术吗。

踢了一会儿,大家的动作渐渐慢下来,然后到停止。

教练并没有叫我们休息,他一声令下,让所有人排成两排,按顺序边做动作边绕圈走。动作就是像螺旋桨一样滑动左手,旋转着踢右腿往前迈,再滑动右手,旋转着踢左腿往前迈。相当于把刚才的静止踢腿变成了动态踢腿。

这动作也不算难,只是有些人做起来就看起来怪怪的,比如胖子。

这时我还分神得想,看来带着胖子来这有个好处,那就是多个解闷的。

胖子怎么做都做出一副顺拐样,连教练都过来帮他纠正了动作。

当然,除了胖子,其他人也不是做的都很好,虽然有的人没有顺拐,但是样子却很难看,踢腿的时候特别用力,整个腿都是僵直的,我们离他有点近,就听他砰砰的砸地,还好他力气不够大,要不然那就是一步一个坑的节奏。

胖子故意落后一点,还跟我说怕被那人踢到。

我们这样走了一圈,教练又想出了新花招来折磨我们。

那就是排着队的蹲着走。

一听到这个,胖子直接就坐地上了。

这个我们以前体育课也做过,看起来简单,却特别累腿。

不管我们怎么无奈,来这就是挨累的,所以一个个都青蛙一样前进。

胖子一脸的痛苦,这跟我想的有点不一样

我说,这都是基础功,先把力气都练稳了才能进一步学习,要不然咱们学了也是空架子。

胖子哼唧了一声,没说什么继续练习。

就这样,我们这一整个上午都是做些类似的训练,并没有学到涉及散打的东西。

也正因为此,我们都被累的够呛,腿软脚软的跟教练说再见。

胖子以劳累为由,不肯直接回校,非要在外面好好吃一顿才走。

虽然我指责他,这么一吃小心变得更肥,但是他满不在乎,宁可胖死也要吃。

我们钻进一家米线店,胖子想要一个24块钱双人份的,不过被我拒绝了,换成每个人12块钱单人份。

等餐的时候,胖子就眼神幽怨的瞄着我。

我将菜单往边上一放,抬头,有话就说。

胖子端起他两只胖爪子,一下一下的对手指,航航哥~你嫌弃我

我嘴角轻扬,我是怕你胖到我。

胖子的爪子落到桌子上,下巴也枕了上去,短短的眼毛一垂,小声嘀咕,就胖你

我看着他端端正正的脑袋,一个手痒,就拿起刚放下的菜单顶在他脑袋上。

胖子歪歪头,菜单也没掉,他唉唉的叹口气,就随那菜单去了。

负责送餐的服务员过来送米线的时
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