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地拉开门，她拖着嗓音：“谁啊？”

贺霖穿着黑色的运动装站在外面。

沈伊看到他那张脸下意识地站直了身子，脑海里想到昨晚想到的话，反射性地摸摸脸，脸无法控制地红了，她张了张嘴，正想说话，贺霖伸手点了下她的眉心：“洗漱后下来跑步。”

“啊？”

“体能训练。”

沈伊一脸的热度一下子就褪得干净，茫然地道：“天还没亮，还有今天初一。”

“你只有一个月的时间，训练就是要天没亮，快去洗漱，十分钟后下来。”贺霖眯眼，并抬手看了眼手表。

这动作跟她军训的教官一模一样，沈伊浑身一激灵，立马关了门，飞快地窜去浴室里，一阵哐哐当当，稀里哗啦，出来后就去找运动服，结果就看到床上已经放了一套很短小的运动服。

沈伊拿起来，一看，竟然露肚脐……

还是小背心。

贺霖在外面淡淡地提醒道：“还有两分钟。”

沈伊哭丧着脸，啊啊啊啊啊啊啊啊啊，飞快地穿上后，她一把拉开门，贺霖站在门外双手环胸，看着跟前女孩肤白细嫩，小背心是黑色的，衬得她皮肤更白，还有……往下看。

腰肢柔软，浑身都白。

贺霖眼眸微深，道：“套个运动外套，就在床上。”

“哦，好的。”沈伊转身，跑去拿了运动外套，飞快地穿上，拉上拉链，这才感觉舒服很多。

毕竟大冬天的露腰露肚脐，实在有点不自在，她穿好后，跟着贺霖下楼，天没亮，但此时六点多了。

沈伊运动神经其实还行，不会很差，在学校里有学舞蹈还有早上都要训练压腿之类的。

以往晨跑都是诗柔跟贺霖，但是今天诗柔没在，贺霖带着沈伊，先让她热身，然后才带着她跑，他在一旁教沈伊怎么才更舒服一点，“手抬起来，脚也抬起来，不要抬高……”

“哦哦。”沈伊紧跟着跑，毕竟九年义务教育下来，跑步还是可以的，就是很累。

一圈圈跑下来，天空泛白，贺霖慢慢地，偶尔看她一眼，沈伊就会紧着跟上，前面那身影高大而俊朗，偶尔回头看她时，沈伊心又加速了，她埋头跟上，很快的，屋里的人都起来了。

夏珍站在门口看着他们一会，后笑着进了厨房，弄早餐。

等沈伊跟贺霖停下来时，沈伊满头是汗，撑着膝盖要蹲下来，贺霖伸手抓住她的手臂，半提着道：“先慢走，不要急着停下来。”

“嗯。”沈伊跟着他走，走了一圈多，两个人才进屋，去吃早餐喝水，随后上楼去洗澡，贺霖又拿了一套新的运动服给她，跟早上那套一样，沈伊穿上后到嘴的话又给忘记了。

贺霖道：“去健身房。”

沈伊扎起头发，应了一声，其实贺霖不算是很严厉的教官，两个人到健身房，贺霖拿了一个垫子放着，教沈伊如何抬腿跳，沈伊点点头，示意自己可以，贺霖就站在一旁，看着她。

沈伊被他一注视，昨晚想的话题又溜上来，她咳了下，呼了一口气，开始跳，因为心不在焉，动作有点迟缓，贺霖眯眼喊道：“停。”

沈伊耳边扫过他的话，想停，脚却一踩到垫子上一滑，往前就跪下去，贺霖急忙抱着她，转个身，但因为动作太快，他不得不躺在地上，沈伊整个人都趴在他的身上，她眨了眨眼。

贺霖头靠在垫子