监狱生涯|无底深渊_分卷阅读61 首页

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   分卷阅读61 (第1/2页)

    过其他男人。”

    秦川摇摇头:

    “滚开,变态。”

    然后秦川转身把拿在手上的挡板递给洛兰.金,这些挡板上面都包上了厚厚的海绵,海绵的外面一层质量上乘的黑色的牛皮,主要是练格斗用的。

    但是洛兰.金是对这些其实没有多少兴趣,他喜欢拳击也是因为秦川的缘故,但是只限于观赏,他知道自己几斤几两,而且也不太欣赏在那些rou搏类的斗争。

    其实每个人的学校里都有不良少年和小规模的黑帮团体,所以少不了rou搏战、打架斗殴什么。

    但是以前在学校的那段时期,他养尊处优的金大少爷是从来都不会参加这种学生帮派之间的斗争,持械斗殴他也从来不参加,除非是枪战,他还觉得比较靠谱,一颗子弹就可以干掉一个人,不需要自己动手去和别人打架,既省事又能保持风度。

    “跟上。”

    秦川回头提醒了洛兰.金一声,关上贵子的门,然后离开更衣室,朝着健身房里面走去。

    “早上好,秦先生。”

    健身房的老板是秦川的粉丝之一,每次看见秦川过来,都要向他问好,还亲自到健身房进门的走廊上给秦川鞠躬。

    “早上好,约翰。”

    秦川冲着约翰温和的笑了笑,然后走进单独的健身室进行自己的锻炼。

    单独的健身室和旁边其他人锻炼的房间一样大,但是只有秦川一个人能在里面锻炼,这是健身房的老板约翰为秦川单独准备的VIP健身房。

    健身房的中间是一个用来给秦川训练的擂台——秦川在带陪练来的时候,会用上这个擂台,擂台的周围是常规的健身项目。

    今天洛兰.金既然要做秦川的陪练,那么,秦川就可以上擂台训练了。

    “好了,上来,洛兰。”

    秦川跨上了擂台,然后伸手把洛兰.金也拽了上来。

    “阿川?这些东西怎么用?”

    洛兰.金拿起手上的挡板,疑惑的看着秦川。

    “双手把挡板拿起来,”秦川说。

    洛兰.金弯腰把两块挡板拿在手上,每块挡板后面都有可以用手握着的把手。

    秦川点点头,

    “很好,姿势很正确,今天我要练拳头和腿上的动作,主要包括:勾拳,直拳,攻击、抬腿和弹腿等,洛兰,你觉得自己可以做我的陪练么?”

    洛兰.金充满自信的点点头:

    “当然可以。阿川,我只想跟你一个人做【运动】”

    秦川大概没有追究这句话里面更深层的含义,只是舔舔嘴唇,满意的点点头。

    然后转身把放在角落的拳击手套拿了起来,套在手上。

    “接招吧,洛兰。”

    “啪——!”

    秦川一拳头打在挡板上,洛兰.金猛地后退了一步。

    秦川点点头,然后开始手把手教会洛兰.金使用挡板的技巧。

    “洛兰,你得记住,不要直接承受我的攻击,你要学会把挡板向外倾斜一个角度,把我攻击的力量有技巧的转移出去,挡板要倾斜大概三四五度左右,那时候,我拳头的力量就会只剩下百分之二十,不会伤害到你的。”

    洛兰.金觉得自己已经掌握了技巧,于是微笑着点点头:

    “来吧,阿川,我没问题的。”

    秦川冷笑了一声:

    “好的,那我试试弹腿吧。”

    说完,秦川猛地右脚用力踩地,然后猛地
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