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    带着很强爆发力，如果被打中，头破血流是小，当场毙命是大。

    那拳头的威力大家有目共睹，纷纷为他对面的小和尚捏一把冷汗。

    容叔叔说过：闪其势，懈其力，而乘机取之。小和尚偏头，手化爪，拽住他的胳膊，借力打力，轻轻一扯。壮汉收势不及，失了平衡，栽倒在地，流出两条鲜艳的鼻血。

    “厉害厉害。”有人鼓掌吹口哨。

    “他一个小孩子就这么厉害，其他人还得了？”

    “是啊，剑术高手身边的高手不少啊。”

    。。。。。。

    其实小和尚是他们中间最厉害的，阮祥扶额，深深的挫败感。

    一定要超过小和尚，安室、林浩和萧潇如是想。

    “噤声！”纪容止蹙眉。

    “咳”底下瞬间安静下来。

    “异能是有限度的，不可过于依赖。一旦异能耗尽，你们连普通人都不如。”纪容止扫视一圈，见有些人不服气，指着小和尚说道：“这个小家伙就是一个普通人。”

    “哄”底下一片喧哗。

    “现在，由他来教你们蹲马步。”纪容止说完，转身。

    “呵”何旭轻笑，饶有兴致地看着他远走的背影。

    “收起你垂涎的眼神，不然，小心我寡了它。”封阳路过，低低说道。

    “呵呵，有点意思。”何旭闻言，兴致更高了。

    “我们今天来练习简单的身法。”纪容止找了块空地，传授封阳他们武艺。

    “是”下面大声附和。

    纪容止传授武艺的时候是很严肃认真的，容不得其他人插科打诨。

    “起﹑落﹑进﹑退﹑反﹑侧﹑收﹑纵。”

    “手法曲而不曲，直而不直，滚出滚入运用自如；眼法以目注目，以审敌势；身法起横落顺，著重掌握重心，不失平衡；步法进低退高，轻灵稳固。”

    “藏而不露，内静外猛。”

    纪容止越耍越快，动作朴实而敏捷，让人望而生畏的同时，又让人赏心悦目。

    收拳，立正。

    “先学前十个动作，反复打，直到你们体会到力的方向和强度为止。”

    “是，容哥。”

    纪容止绕到小和尚所在的区域时，那里惨叫声一片。

    “妈的，抽筋了。”

    “蹲马步不是浪费时间吗？为什么不教我们打拳？”

    “靠，蹲这玩意儿就能变成武林高手？”

    “小师父，我们什么时候像你这么厉害？”

    。。。。。。

    “噤声，”纪容止在说话人腿上轻轻踢了一脚，那人立马栽倒在地。

    纪容止摇摇头，“内炼精气神，外练筋骨。我没有时间时时督促你们，所以你们最好尽快掌握要诀。”

    “是”倒地的人爬起来，乖乖重新蹲好。

    “含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。”小和尚一边扎马步一边讲解，姿态认真。

    “呵，你觉得半个月就能培育出武林高手？”何旭走过来，轻声问道。

    “你怎会这么想？”纪容止疑惑转头，满脸不解，“入门先站三年桩，要学打先扎马。练武是一辈子的事，区区半月就想成为武林高手，异想天开。”

    “那你还答应教他们？”

    “志不强者智不达，我只是教他们入门的功法，想要学习的人必然有学成的方法。”

    “