分卷阅读19 (第1/2页)

    差不多了，过来。”戚风雷指了指自己脚下的一块儿瑜伽毯。

    肖以星调整着呼吸坐到了瑜伽垫子上，以为下一项是仰卧起坐。

    却听到戚风雷幽幽的传来一句，“把腿劈开。”

    嗯？

    肖以星惊异的抬头！

    “每天的必修课，压腿。”戚风雷表情严肃，让肖以星找不到丝毫的破绽。

    练功夫确实要先把筋抻开，那样打出来的动作才漂亮到位，而且不容易受伤。

    这个道理肖以星能想明白，但是为什么他总觉得*oss是在公报私仇？

    “快点，别害我迟到。”戚风雷用脚尖踢了踢肖以星的小腿。

    肖以星把两腿分开到最大限度，然后上身前倾，努力的去碰触更前面的地板。

    毕竟年轻，柔韧度还不错，可是开头总是最难的，从腿窝和小腿肌腱传来的酸疼，让肖以星微微的抽着气，但是他依旧有节奏的缓缓下压，数着秒挨过一阵阵难忍的酸疼。

    “再向下。”戚风雷的声音不咸不淡。

    肖以星听得心里起火冒油，但还是加力向下，咬牙坚持。

    “用力。”戚风雷缓缓的踱着步子。

    cao！已经快达到极限的肖以星心里咒骂着，可是还没来得及多骂两句，背上一股大力压下！

    “啊！”肖以星只发出了一声短促的惊叫，然后就疼的连叫的力气都没有了。

    我靠你祖宗！肖以星只觉得眼冒金花，两条腿好像已经被卸了下来，肩背上的重压，让他胸口几乎贴到了地板上。

    筋rou叫嚣着就要快断裂的痛楚，简直撕心裂肺，肖以星额头的汗珠瞬间涌出，滴在地上，淌进眼睛里，又混合了其他的液体，从眼眶流出。

    他妈的，他真的不是想哭，这真是在疼痛极限的自然反应。

    现在他百分百的确定，这个不仁不义的阴险家伙就是在报复他！

    混蛋！昨天还信誓旦旦的说着要认真追求他，他不愿意的事情绝不会逼他做，今天就用这种让他无从反驳的阴险方式来整治他！

    戚风雷，你休想在我心里翻身！你丫永远是个卑鄙小人！

    戚风雷长腿半曲，几乎半个身子的重量都压在了肖以星的背上，看着昨天还跟他张牙舞爪的小猎豹，现在憋着口气，双手握拳，全身的肌rou都在小幅度的震颤痉挛，可即便这么痛苦，竟然没发出一声求饶。

    戚风雷觉得自己心软了，默默的把预计的二十分钟减到了十五分钟，然后，默默加力，偏着头欣赏肖以星不再赏心悦目的扭曲表情。

    肖以星在龟毛*oss的要求下，把健身房收拾干净，尤其是被他的汗水浇灌的那一块儿地板，龟毛boss要求重点养护。

    完工后跟着洗过澡换好衣服神清气爽的*oss身后，下了楼，速度是平时的三分之一，经过刚刚仿佛一万年那么久的痛苦折磨，现在，每走一步都腿脚发软。

    肖以星脸色黑的可以，他还记得*oss刚刚宣布“行了，明天继续”时，那种欢快又舒爽的语气。

    以至于中午海礼来的时候，他的脸色依旧没有恢复平时的温和沉静。

    “怎么？没睡好？”海礼把新鲜的食材放到厨房，关心的问着。

    “有一些。”肖以星抱着剧本坐在沙发上，时不时的揉捏下酸胀的小腿。

    “中午就简单几个菜