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    纳时均衡绵长，吐出时亦是如此，且时长也是如此两倍，方成一个完整的呼吸。”

    “这法子适合身形移动的时候来用，不论走路亦或是练武，时间久了多少会有进益。”萧思尔说这话的时候抬眼看了稍远一些的杨广，只见他单手支着额头，狭长的凤眼半睁着也不晓得在想些什么。

    或是感受到她的目光，便是抬眼朝她来看，那沉沉如墨色的眸子里一瞬的迷蒙，转而又是瞬时的冰冷，再一眨眼便又是那寻常的温和模样，且那唇角也是毫不违和的往上提着，那谦谦公子温润如玉的模样，不是平时的他，又是什么样呢？

    只是他那不设防的迷蒙，却又为的是哪般？

    萧思尔想着，或是如今的这么一出，于他而言却是极其的无聊，是以才想到了他处，想着想着她便是更加确定了。毕竟如他那样一个心思深藏的人，满脑子的算计，又怎会将她们这一些的小儿科放在眼里？

    “你这法子说着好像是一回事，不晓得用起来会不会真有你说的效果？”杨俊已然用起了腹式呼吸的法子，因着故意而为，所以每次吸气呼吸的时候，那肚子便是一鼓一缩，动作大的很，看起来实在是有些好笑。

    “这法子还是那样一句话，须得坚持以往方见成效，切不可半途而废。”萧思尔说这话的实在是没什么说服力，正因着她这人便是个半途而废的，所以劝诫别人也都不带着底气。

    “二嫂平日里便是如此呼吸的吗？”杨秀听她这样说着，依旧不晓得有没有道理，但这法子毕竟不用吃药，因此也慢慢尝试起那几种方式来。

    “我啊……以前坚持了一段时间，确有效用，但确也败在了一个坚持上头，所以你们可别学我。”萧思尔汗颜，脸颊都红了。

    “啊，你都没坚持下来？”杨俊听得她这样一说，顿时有些泄气了，更带着连看萧思尔的眼神都有些怀疑起来。

    “试过半年，那一阵身体却是较为康建的，其余时刻，忆起了便是坚持着，有事情的时候，便就忘了……”萧思尔依旧汗颜。

    “这么说也是值得一试？”独孤伽罗看萧思尔也是个实诚的孩子，这时候也没说光怂恿人便是撒个慌，倒是个孩子般的心性。

    “呼吸而已，试一试也是无妨。”杨秀这时候也算是回过了精神，原先脸颊上的那些红晕退了干净，便是显出了苍白来。

    此时见的独孤伽罗瞧着自己询问，一是觉得这确实没多大的困难，只需坚持便是，二也是不想让独孤伽罗为自己再多cao心，若是这法子真有效呢？

    “那我也试一试，明日去问问李达！”杨俊也是很给面子。

    “我也试一试，我也试一试！”杨谅跟风而来。

    “我也要！”一旁的杨阿五奶声奶气的跟着附和，手里捉着那玉玲珑叮铃铃的响着。

    “若是如此，也算我一个罢。”独孤伽罗见自家几个孩儿都高高兴兴的参与，再怎么她这个做母亲的也不能落后了，便也笑着说了一句。

    一旁的杨广瞧着萧思尔只一个上午的时辰便得到了他母后及兄弟姊妹的喜爱，只是这件事他并没有多么的上心，反倒是潜意识里便知道最